COMFORTLIFE
Гуарана
Гуарана – лечебное растение родом из Амазонии, растет она по всему бассейну Амазонки и реки Пары в Бразилии. О необыкновенных свойствах гуараны местные индейские племена знали задолго до того, как она попала в Европу. Благодаря свойствам гуараны, индейцы называли её «даром Бога и эликсиром молодости», а свое название растение получило от племени гуарани, которое культивировало её на протяжении многих веков. Индейцы использовали растение в основном при кишечных расстройствах и в качестве естественного стимулятора. Стимулирующие свойства гуараны обусловлены высоким содержанием в ней гуаранина, вещества, оказывающего действие сходное с кофеином, но отличающегося химическим составом от него и оказывающего менее вредное воздействие на организм. Помимо гуаранина, гуарана содержит ряд других активных веществ: аденин, холин, катехин, гипоксантин, сапонины, теофиллин, теобромин, крахамл и эфирные масла.
Свойства и действие гуараны
Вещества, содержащиеся в семенах гуараны, создают уникальное сочетание, которое оказывает стимулирующее действие на нервную систему, способствуя синтезу гормонов и нейромедиаторов (допамин и адреналин), в результате чего повышается умственная активность, улучшается настроение, проходит чувство усталости, повышается иммунитет и физическая выносливость. Также экстракт гуараны обладает антиоксидантными свойствами, антитромбоцитарными (препятствует образованию тромбоксана, вызывающего вязкость крови), мочегонными и афродизиатическими.
Стимулирующее свойство гуараны сравнимо с действием напитков, содержащих кофеин (таких как кофе, чай или какао), однако гуарана оказывает более пролонгированное действие, стимулирующий эффект сохраняется до 6 часов после её применения. Гуарана обладает еще таким важным свойством – в отличие от кофе, она не вызывает привыкания.
Показания к применению гуараны
Прежде всего, экстракт гуараны рекомендуется работникам умственного труда с плохой памятью и слабой концентрацией внимания. Так как экстракт растения улучшает сопротивляемость организма, показан он и тем людям, кто проводит активный образ жизни и занимается тем или иным спортом.
Гуарана и похудение
Активные вещества, содержащиеся в гуаране в большом количестве, ускоряют обмен веществ и помогают сжигать жир, также гуарана обладает свойством угнетать аппетит, все эти свойства помогают в борьбе с лишним весом. Очень хорошие эффекты дает применение гуараны в сочетании с зеленым чаем. Однако следует помнить, лучший эффект при похудении будет достигнут при приеме препаратов с гуараной в совокупности с физическими тренировками.
Побочные эффекты
В основном, гуарана не оказывает побочного действия, однако, в редких случаях могут наблюдаться такие же побочные эффекты, как после применения препаратов или продуктов с повышенным содержанием кофеина. При передозировке гуараны могут наблюдаться такие побочные эффекты: бессонница, потеря аппетита, беспокойство, тошнота, тахикардия. Если при передозировке гуараны возникла рвота, головокружения и боли в животе, необходимо срочно обратиться к врачу.
